身体の健康を保つ為 、出来るだけ早く寝て少なくても6時間は寝るよう心掛けてます(私の得た 情報によると 6時間以上の睡眠が脳の機能を保ち また 成長ホルモンがでてダイエットになる との事です) さて、ある日の夜 いつもどおりに洗濯物を室内に干し、さあ…